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进厂社恐怎么办?进厂感觉自己得了社交恐惧症
进厂社恐怎么办?进厂感觉自己得了社交恐惧症？如果你在进厂时感到社恐，可以尝试以下几种方法来缓解： 调整心态：首先要明白，社恐只是一种心理障碍，并不会影响你的工作能力和生活质量。不要…
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